2025MBA報(bào)考測(cè)評(píng)申請(qǐng)中......
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導(dǎo)讀：
備考MBA進(jìn)入沖刺期的時(shí)候，人們難免會(huì)有各種的心理壓力，癥狀的表現(xiàn)明顯程度因人而異，為了考一個(gè)好的成績(jī)，考生一定要注意控制自己的消極情緒，最好忘掉考試時(shí)間、競(jìng)爭(zhēng)壓力等，給自己積極的心理暗示，讓自己處于一個(gè)相對(duì)輕松的心境中。下面我們一起來(lái)了解一下，在MBA復(fù)習(xí)的過(guò)程中面對(duì)壓力怎么處理呢?
在MBA復(fù)習(xí)的過(guò)程中面對(duì)壓力怎么處理呢?
――壓力的來(lái)源
1、太把MBA聯(lián)考當(dāng)回事。由于許多考生把MBA看做人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，其中包括家庭等各方面的壓力。因此他們告訴自己，必須成功，不能失敗，所以導(dǎo)致MBA的壓力很大。
2、太缺乏自信。考生在看到別人復(fù)習(xí)的比自己快，或者別人啥都會(huì)，而自己學(xué)的還不太好時(shí)，就會(huì)焦慮，緊張，覺(jué)得自己不如別人，導(dǎo)致缺乏自信。這樣的情緒必須克服，試想別人都在精力充沛往前沖，自己卻每天被這樣的壞情緒影響一定要處理好。
――解決辦法
1、適當(dāng)放松。如果學(xué)累了，可以趴到桌上小憩一小會(huì)，讓大腦稍微休息一下，或者去打杯水，聽(tīng)一首歌緩解一下疲勞。
2、轉(zhuǎn)移注意力。如果你覺(jué)得MBA壓力大，感覺(jué)煩躁不安，那就去看個(gè)笑話或者去心靈驛站看一個(gè)心靈小故事緩解一下疲勞，也可以找你的好朋友把苦水倒出來(lái)，其實(shí)找個(gè)地方大哭大喊也是一個(gè)好的發(fā)泄方式。
3、別總與你的考友相比。MBA的結(jié)果不值的畏懼，自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也沒(méi)什么可怕的。全面接受真實(shí)的自我，別老惦記著與你的考友相比，惦記著別人的進(jìn)度，別人的模考分?jǐn)?shù)。老是惦記著這個(gè)，你就不會(huì)過(guò)自己的生活，你就是他人生活的奴隸。另外要看到自己過(guò)去的成功，經(jīng)常回顧自己走過(guò)的道路，看到自己復(fù)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步，從比較自我的發(fā)展過(guò)程看待自己的成長(zhǎng)。
【溫馨提示】為了答謝眾多學(xué)子多年來(lái)對(duì)社科賽斯教育各項(xiàng)工作的支持和肯定，現(xiàn)在如果你預(yù)約一對(duì)一制定個(gè)人備考計(jì)劃，即贈(zèng)送備考手冊(cè)、歷年真題、網(wǎng)絡(luò)課堂免費(fèi)試聽(tīng)。24小時(shí)免費(fèi)咨詢(xún)電話：400―010―9168。預(yù)報(bào)從速!選擇社科賽斯，怎能不成功。在北京，所有MBA考生都有必要參加社科賽斯的輔導(dǎo)，因?yàn)椋磕瓿^(guò)80%的清北人MBA考生選擇社科賽斯MBA面試輔導(dǎo)，清北人MBA面試成績(jī)狀元幾乎全部來(lái)自社科賽斯輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
