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導讀：在最難過的三伏天，考研黨如何才能耐住高溫、穩住心神，高效復習呢？
一年中最熱的"三伏天"(7月17日~8月25日)，已經開始！
進入三伏之后，從東到西，從南到北，全國大部分地區都進入“燒烤”模式！
隨著降雨離去，京津冀一帶也將陸續加入高溫陣營，迎來悶熱桑拿天。
炎熱的夏天是多數同學備考的開始，也是淘汰人數最多的一個時間段，如果你能抵制誘惑，成功熬過酷暑，堅持高效復習，那么恭喜你，你已經打敗了很多對手了。
那在最難過的三伏天，考研黨如何才能耐住高溫、穩住心神，高效復習呢？
勞逸結合 合理作息
考研漫長且艱苦，但絕非要苦行僧式備考，大腦長時間地運作，勢必會造成精神上的不集中，如果依然堅持繼續的話，復習效果必然大打折扣的，這個時候，適當的娛樂、休息，讓精神暫時從緊張的復習狀態中解放出來，從而得到舒解與放松，為再次投入復習做好準備，達到事半功倍的效果！注意，娛樂休息都要適當，絕不能打著“勞逸結合”的幌子“過度放縱”。
考研是個持久戰，三伏天要合理作息，不能為了復習熬大夜，保證充足的補水，飲食方面要少油膩，多清淡。
超強執行力
每個人都有自己的一份考研復習計劃，大到各科各階段，小到每天每小時。
有著明確目標的一部分人會在筆記本上畫下時刻表，每天寫好要做的事，并一項項打鉤。而在備考階段最怕的是你寫下了每一件事，但最終只完成了一半或沒有完成。
執行力這一層，包含著行動，更包括信念。能夠看到自身的情況，制定適合自己的學習方法，并且適時調整規劃，規律的做好每天的復習，成功就是順理成章的事情了。而不是人云亦云，心急，借鑒不適合自己的計劃。
保持平常心
保持好的心態，才能高效率復習。
說實在的，考研真的是一個很鍛煉人的過程。考驗的不僅是你的能力，從準備資料、備考、報名、初試到最后復試，都得自己孤軍奮戰。其更考驗一個人是否有自信和毅力，與其說是在和對手競爭，不如說是在挑戰自己。
很多時候，放棄都是自己打的退堂鼓，因為太多的未知，不知道自己是否經得起。
考研的競爭的確激烈，應屆生占多數，還有一定比例的往屆生和在職人員，但無論是哪一種身份，都要給予自己足夠的信心，既然你敢邁出這一步，就應該有一定的心理準備。保持一顆平常心，盡管去做，不要想太多。
付出可能不會與結果成正比，但在這過程中，學會的能力、心態等會很珍貴。
考研雖是苦差事，但值得。有機會去實現自己的夢想，能夠跨出這一步，足夠獲得掌聲。要時時鼓勵和鞭策自己，不斷前進。
