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導讀：他，是一個老師，是暨南大學生活方式研究所的教授;他，也是一個作家，著有多部代表作之余還曾與陳坤合作推出《行走》一系列作品;他，現在更是一個創業者，是昊達文化的創始人。
費勇 著名學者、作家
現為昊達文化創始人、昊達生活方式研究院院長、唐寧書店聯合創始人，并兼任暨南大學生活方式研究院聯席院長、教授、博導。主要作品有《不焦慮的活法：金剛經修心課》 、《不抑郁的活法：壇經修心課》等修心課系列，另有《行走指南》 、《時尚的哲學》等學術著作、散文、譯著多種。
兼顧著多重身份，一般很多人可能都會覺得分身乏術。且不說生活質量如何，在面對如此大量的工作下，很容易就會變成僅僅為了生存而生活的工作族。
而費勇老師卻正好相反，他覺得在這樣的一種狀態下對他而言反而是一種放松，享受的生活方式。他認為，能做自己喜歡的事情，就是一種幸福，而這種滿足感，是生活里面不可或缺的。
除了保持規律的飲食作息、適當的運動以及減輕工作壓力使身體保持健康以外，費老師所說的幸福感，其實也是他提出研究生活方式的另外一個重點。
費老師認為，現代人更多地追求生活質量之余，互相之間暗地里有太多的比較。當發現自己的生活過得跟別人不一樣的時候，就會覺得自己不如別人，產生更多的焦慮。而這種焦慮，恰恰就是令到人們覺得沒有幸福感的根源。
其實，過好自己的生活，找到一個合適自己的狀態和位置，生活得舒服、從容，這才是現代社會所倡導的健康生活方式。
能把自己的興趣當成工作來養活自己，每天把時間花在自己喜歡的事情上面，像費老師現在的生活狀態，實際上是許多年輕人向往的生活。
但是在節目中，費老師也提醒大家，把自己喜歡的事情發展成為自己的工作是需要很大的勇氣跟條件的。在你決定要把興趣跟工作統一起來之前，首先要考慮兩點：一是衡量自己的能力是否適合這個工作;二是這種愛好是不是可以持續一輩子的。
如果答案是不確定的，那么其實默默地在生活中為興趣留出一片位置，讓興趣成為你生活的一部分也是一件很棒的事情。
總之，大家要理智對待興趣與工作之間的關系，在興趣還不能成為養活你的工作之前，還是可以堅持讓它成為你生活中有溫度的一部分。
