2025MBA報考測評申請中......

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導讀:MBA復習就像爬山,爬到某一個點的時候,力氣也沒有了,仿佛怎么努力都沒有突破,頹喪逐漸占領情緒的高地。

    MBA復習就像爬山,爬到某一個點的時候,力氣也沒有了,仿佛怎么努力都沒有突破,頹喪逐漸占領情緒的高地。我們總會羨慕那些能夠自我約束的人。他們每天早起,鍛煉,早餐,看書。他們有著完美的計劃表,并且能夠不斷堅持做一些枯燥的事情,還全身心投入,不輕易言棄,直到成功。

 

 每天都在想,能不能考上?這么自虐值不值?但頂住壓力,克制欲望,堅持住,熬過來,金榜題名時,一切都是值得的。

1、適當休息

 

 適當的休息是為了更好地啟程。

 

 考MBA如同參禪打坐,是一場孤獨的修行。為了早日修成正果,需要清心寡欲,放棄一些歡樂。但是,不要因此而舍棄太多,過著“苦行僧”一樣的生活。有時候覺得心情不好,效率低下,可能是大腦真的累了。尤其是在經過了長時間不休息的高強度學習之后,更容易產生精神疲勞。這個時候就不要強迫自己繼續投入到學習之中了,適當地放松休息有助于下一個復習階段的順利展開。學習一個階段后就可以犒勞自己一下,吃頓大餐,看場電影,與朋友小酌,或者逛街購物……體驗一下久違的生活樂趣。

 

2、調整狀態

 

 最好的調整方式就是回宿舍睡上一覺,釋放壓力。以一個全新的面貌重新出發,以飽滿的熱情迎接自己接下來的挑戰,無所畏懼,勇往直前。

 

 另外,不要拘泥于原本的復習場合。可以在自己精神狀態較好的時間段多安排任務量。

 

3、拋棄不良習慣

 

 有一些壞習慣,比如晚睡晚起、拖延癥等等都會不斷消耗你的能量。需要有一個健康的、規律的生活,才能更游刃有余地復習。

 

4、加強鍛煉

 

 MBA考試是對腦力和體力的雙重考驗,考試的過程中,不僅要有規律地學習,而且還要加強營養和身體素質的鍛煉,“身體是革命的本錢”,每天抽取一定的時間來鍛煉身體,充沛的體力和精力是你學習堅持到底的必要條件。堅持到底,不論你從什么時間開始復習的,一旦你決定開始備戰,就不要再動搖,更不要放棄。

 

 每天都讓“收獲感”激勵著進步:養成每天總結“好收成”的習慣。例如,今天記住了什么概念,對哪些知識有了新的理解,領悟到了什么樣的解題經驗等等。這樣,你會感到自己每天都在進步,每天都沒有虛度,并且,你又再次溫習了今天復習的內容,加強了記憶。而自信、熱情和興趣也將在每天的成就感中不斷拔節生長。

 

 但不要自滿:一個小酒盅只能裝一點酒,再向里面倒就會溢出來。人的胸懷亦如此。器小易盈,有容乃大。只有每天對未知的知識都充滿渴望,才會激發人的探究欲,產生學習的動力;而自滿只會讓人變得更加盲目和浮躁。

 

 情緒來臨時,記得不忘初心。

 

 不要給考研附加太多功利的東西,只將其當作一次自我的提升與完善即可。這樣不論結果如何,考研這個過程的本身就足以讓人享受。天道酬勤,考研的過程中肯定會有多方面的收獲,不僅包括知識系統的建構和完善,還會有人格的成熟、社會適應能力的提高、抗壓能力的提高等等。具備了這樣平和的心態,你就會發現,考上研究生,不過是考研路上采擷到的花朵之一罷了,真正的收獲遠不止這些。