2025MBA報考測評申請中......

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導(dǎo)讀:最近總會聽到身邊的人備考MBA的同事抱怨時間不夠,干嘛都得急蹭蹭的,常常得一心多用,否則一天24小時是絕對不夠用的。上班下班常堵在路上,工作時各項任務(wù)都堆積到了一塊,動不動就得加班,回家還得做家務(wù),哪里還有時間備考MBA?

在這個世界上,除開一小部分含著金鑰匙出生的人,大部分人的成功都是后天決定的。有人說窮人和富人的區(qū)別在于,窮人把錢看得比時間重要,而富人時間看得比錢重要,想想確實在理。有人為了買一件更便宜的衣服,為了多搶幾個紅包,往往要浪費掉很多時間,以至于本來用來提升技能的時間都泡了湯。錢對于我們大多數(shù)人來說,都是個限制性資源,可是錢可以再賺,時間卻永遠(yuǎn)無法贖回,白云蒼狗,稍縱即逝。當(dāng)然時間也沒有伸縮性,不管需求再怎么強烈,供應(yīng)就那么多,沒辦法調(diào)節(jié)。

我們常談要提高工作、學(xué)習(xí)效能,無非就是要在在最短的時間內(nèi),把需要完成的任務(wù)做到最好。


 
那部分能將時間管理好的人,往往都獲得了令人矚目的成功。

1、每天必做6件事,建立執(zhí)行打卡板

每天先做最重要而緊急的三件事,一件生活上的事,一件工作上的事和一件學(xué)習(xí)上的事。再做三件重要而不急的事,同樣,平均分配在生活、工作和學(xué)習(xí)上。不多做,也不少做。就像上班打卡一樣,建立自己的卡板,每天事情完成,畫勾,建立自我獎勵機制。

在這里,說說學(xué)習(xí)上的事。重要而急的事有聽課與復(fù)習(xí);重要而不急的事有背單詞、做題目。在所有有限的時間里,確保每天都做到這6件事,再忙的情況下也完成;而在相對寬裕閑暇的時候,再去多處理些其他事情或輔助事情。

2、做好待辦事項清單及預(yù)完成時間

避免繁忙時的手足無措或在做某件事時的拖延,進(jìn)而影響下一件事的進(jìn)展。

可以在自己手機中下一些幫助記錄待辦事項的提醒軟件,提醒自己。

3、過于繁忙的人,建立時間段表,合理見縫插針

很多人因為工作原因無法保證日規(guī)劃,那就建立階段規(guī)劃。可以是周規(guī)劃,也可以是3日規(guī)劃等,意為:一周內(nèi)或3天內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)無法平均分割成每一天的去完成,就利用隨意時間,保證在這個時間段內(nèi)完成所有任務(wù)。這個時間段長度最多為一周,時間越長作用越小。

類似背單詞這樣的事,可以在洗臉?biāo)⒀馈⒆嚒⒌热恕⒊燥埖鹊葧r候進(jìn)行;也可以將數(shù)學(xué)、邏輯等的重要知識點寫在手機備忘錄中,隨時鞏固。

4、利用科學(xué)的時間管理法訓(xùn)練自己

如果自制力實在不夠,可以先利用一些科學(xué)的時間管理法來訓(xùn)練自己,比如說弗朗西斯科·西里洛的番茄工作法。使用番茄工作法,選擇一個待完成的任務(wù),將番茄時間設(shè)為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時鐘響起,步驟如下:

1、每天開始的時候規(guī)劃今天要完成的幾項任務(wù),將任務(wù)逐項寫在列表里

2、設(shè)定你的番茄鐘,定25分鐘。

3、開始完成第一項任務(wù),直到番茄鐘響鈴或提醒(25分鐘到)。

4、停止工作,并在列表里該項任務(wù)后畫個X。

5、休息3——5分鐘,活動、喝水、方便等等。

6、開始下一個番茄鐘,繼續(xù)該任務(wù)。一直循環(huán)下去,直到完成該任務(wù),并在列表里將該任務(wù)劃掉。

7、每四個番茄鐘后,休息25分鐘。


學(xué)會管理好自己的時間,把掉落在閑暇里的時間碎片都整合起來,這樣就不會每天都覺得匆匆忙忙,卻不知道自己都把時間花在何處,我們要學(xué)會生活,學(xué)會提高工作效率,也學(xué)會把控時間不斷學(xué)習(xí)并提升自己。