距離考研初試越來越近，越來越多的同學，都開始處于極度焦慮的狀態。

有的同學，每天只要做題，錯題仍舊比比皆是;有的同學，復習中經常碰到似曾相識的知識點，明知道學過，卻仍舊想不起其究竟，挫敗感一次次打擊著本就脆弱的內心;有的同學，每天都在背誦詞條，背政治，背作文，然而卻發現記憶力像無緣無故消逝了一樣;有的同學，原以為最有信心的專業課，結果模擬題的分數讓其大吃一驚，感覺時間不夠用了;有的同學，在后悔曾經的錯誤選擇，也有的在為自己的前途而迷茫難過，還有的看著周圍的同學找到令人羨慕的工作，自憐自艾，自卑懊惱，感覺自己如同墜入深淵，看不見前方的路……看了這些真實的感嘆，你是不是就是其中的一個?

那么問題來了，距離考研只有38天，明知道考不上，堅持到最后有意義嗎?還要考嗎?

是不是應該去完善下自己的簡歷，準備一套西裝，收拾一下因為準備考研很久不曾修剪的頭發，試著去網上投投簡歷，鼓起勇氣去參加一些招聘會?或是聽從父母的安排，換一種人生方向，放棄自己一直追求的理想?

No!親愛的考研er們，請堅持到最后!一定要考!不要看別人，不要三心二意，請一心一意為了考研學到最后。

因為以一位過來人的身份，以一名考研失敗，沒有去到理想院校，但最終通過調劑讀研，甚至換了理想專業方向，調劑了研究方向，目前已經從事工作，但任何時候都無比感恩考研所給自己人生所帶來的一切改變。

說了這么多，你想清楚了嗎?其實有時候，放棄比堅持更難。

如何戰勝研究生考試前的焦慮

關于如何應對焦慮，小編給出了幾點建議：

1 研究生考試，六分靠努力，三分靠選擇，一分靠運氣。

有很大一部分同學，到了臨近考試的時候，總以為自己沒有準備好，便放棄了。但實際上，自己有沒有準備好，自己是很難弄清楚的。不知道自己的水平怎么樣，就對考試沒有信心，沒有信心就越容易放棄。

自信是非常重要的考試因素。滿懷自信的去考試，很有可能超常發揮，至少能夠發揮出你的正常水平。但是自信從哪里來?自信就來自于你平常的努力學習。

有一些同學可能會問：我平常沒好好學習，那我現在是不是就應該放棄呢?不是的，那要看你考哪個層次的學校，如果你報考的那個學校符合你的水平，即便你沒有很刻苦的學習，那么你也有可能考得上。

那么還有一部分同學可能會問，我平常既沒好好學習，我報的學校又超出了我的正常水平，那么我是不是就應該放棄呢?不是的，研究生考試，有很大的運氣成分在里面。如果你的運氣夠好，那么你也會有機會通過考試的。

所以，把研究生考試，總結為這樣一句話，六分靠努力，三分靠選擇，一分靠運氣。不管怎么說，同學們，一定要堅持到最后啊!

2 繼續追逐未知結果的事業，還是屈從于現實的生活。

在考研的學生當中，有很大一部分都是應屆畢業生。這些同學面臨的壓力更大，因為他會看著身邊的同學一個一個的找到實習的機會，而自己選擇的考研，還不能確定會不會有一個好的結果。面對這樣的問題，同學們應該怎么辦?

從我多年的經驗來看，這實際上涉及的是，長期利益和短期利益的權衡問題。如果當前的短期利益對你不是那么重要，一定要堅持自己的長期目標、自己的理想，因為，你自己選擇的、自己堅持的，才是你最終想要的，才不會讓以后的你后悔!

這個問題，不需要我說太多，只有一個標準，那就是，不要讓以后的你后悔。

3 如何調整自己的心態。

不同的學生，在考前最后一個月出現的焦慮是不一樣的，那么解決的方法肯定也是不一樣的。我現在能夠為大家提供的，只是一種調節自己心態的方法。很簡單，但是非常有用。

越臨近考試，大家心里面就越焦慮，焦慮的時候怎么辦?肆無忌憚的發泄一下，然后再乖乖的回到自己的自習室里面，繼續學習。

首先應該明確的是，焦慮，是每一位學生都會出現的正常情況。適當的焦慮，會提高你的學習效率。但是，那種嚴重影響你學習的焦慮，一定要想方設法的去解決。

最簡單，最粗暴的解決辦法就是，抄書。可以抄你最喜歡的短文、詩歌，也可以抄英語作文的范文，每一個人的情況都不一樣，但是一般在15分鐘左右，就能看到效果。

最后，希望大家牢記，考研畢竟是一場持久戰，只要這場戰爭最后的勝利是屬于我們的，那么在這場戰爭中，暫時的失利、焦慮，都是可以允許出現的。

在整個準備考試的過程中，你可以有短時間的放松，甚至放縱，但是，不要放棄。只要不放棄，勝利，就在前方不遠處等你。