在沖刺階段我們一定不要焦慮，這些焦慮都是來自于你自己本身。根據往年的結果統計，即使是高分上岸的學長、學姐在上考場前，也覺得的自己復習的不是很好，因此大家一定不要焦慮，我們每個人復習的都不會相差很遠，就看我們誰能堅持到最后。

        到最后沖刺階段，我們一定做到以下幾點，只要做到上岸就相對容易。

一、規律作息，拒絕熬夜
臨近考研，一些學子前期復習節奏較慢，感覺自己還有很多知識點沒有復習完或者一些老師出了各種各樣的模擬卷，為了完成這些任務，因此就開始熬夜到凌晨，結果早上只能10點在起床。對于這樣的復習狀態，學長完全不贊同。我們一定要按以前的作息時間，一定不要把自己的生物鐘擾亂。因為我們考研是從早上8:30就開始，因此我們一定要在8:30前就起床，防止在考場上犯困。

二、脫離網課，自己訓練
現在，學長不建議大家還每天沉溺于網課之中。因為在考試的當天，是需要我們自己做作答，因此我們一定要提前訓練自己作答的能力。也許我們從零基礎班---基礎班---強化班---沖刺班，大部分學子都是跟著名師的課程走過來，聽著老師的課程感覺都很簡單，但你是否能脫離老師的思路，自己能否把完整解題過程一一寫下來呢？我相信部分學子很快做出來，需要一點時間去摸索。因此現在我們一定自己多思考、多去訓練。越臨近考試，一定要以真題和錯題為主。只有把真題和錯題吃透，我們在考場才能萬無一失。

三、營造考場氛圍，拒絕緊張
從現在我們一定要自己創造考場的氛圍，這樣我們最后在考場就不會緊張、手忙腳亂等問題發生。也許我們在做歷年真題時，只要時間充分，我們就可以把所有的題目都可以解決，但是你要知道在考場我們是沒有那么多時間，我們必須要在有限的時間發揮最好的狀態。在往年有很多學子都是因為對做題時間、順序把握的不太準確，以及進入考場緊張等，導致沒有發揮出的實力。因此我們在最后階段，一定自己營造考場氛圍，拒絕一些外界環境的影響。

四、復習抓住重點，學會舍棄
對于復習進度慢的學子，我建議你們還是要學會舍棄。對于從基礎開始就沒有弄懂的知識點，那現階段就放棄吧！因為距離考研時間較短，我們一定要以投入最少，取得最多的分數為主。就拿政治來說，我們也需要把所有的老師的重點都看，只需要跟著一位老師就可以，因為政治都會從當年的熱點問題方面出題，大的方向每個老師都可以想到，但是具體從哪個方向，我們就很難預測到。

四、不要完全相信押題，有自己的判斷力

臨近考研，總有一些老師、上岸的學姐、學長開始押題，各式各樣的海報、押題資料滿天而飛。但是質量很難把控，因為本來就是押題，存在很大的風險。我前段時間在某平臺上看到一些宣傳政治資料的文章，說現階段不需要背誦，只有在最后兩周把我們的押題資料背會，在考場上完全沒有問題。今天學長明確告訴你，就拿政治押題王肖大大也不敢說這樣的話，因此我們一定依靠最后的押題，而是依靠的自己實力?，F在命題也越來越傾向反押題，一定要有自己的辨別是非的能力。

六、注意留意報考院校的相關動態
在最后沖刺階段，我們不但要抓緊時間復習，還一定要留意自己目標院校官方網站的信息。就像去年廣西大學初試專業課本發生調整，盡管書本內容差不多，但是我們提前知道，這樣在考前有人交流，就不會慌張。由于很多院?？紙龅姆植歼€沒有出來，一旦出來我們需要預定酒店、考試需要的工具、打印準考證等等。再加上今年的疫情，我們是否在考前需要做核酸檢測等等。

七、保持樂觀的心態

心態決定狀態，對于考研如此，對于我們的人生亦是如此?？佳胁粌H僅是知識的比拼，學術的較量，有的時候也是考生之間心態上的較量，只有心態好的同學才能夠獲得最終的勝利。根據歷屆考研成功上岸的學子，他們在最后階段心態把控得非常好，正是因為這樣良好的心態才順利上岸。

八、加強身體鍛煉，增強抵抗力
由于我們備考堅持了快一年，身體感覺很疲憊。再加上長期熬夜，室內外溫差較大，我們就很容易感冒。因此我們在抽出一點時間去鍛煉身體，防止感冒耽誤復習。注意身體保暖，好身體很重要哦！最后提醒大家一下，我們一定要保證足夠的睡眠時間和均衡自己的飲食，根據天氣情況，適當加衣。